「キャベツスープダイエットにより1週間で3.5㌔落ちました。
繊維質のものをいっぱいとって食べて出すということなんだと思います。
その後お通じもずっとよく、維持する為に始めたのがノンオイルけんちん汁ダイエット。
具はごぼうのささがきいっぱい、こんにゃく、だいこん、にんじん、鶏肉のささみ、しいたけ、えのき、まいたけです。
具沢山なので満足度も高く、キャベツの代わりにごぼうを使っていて和風なので、キャベツスープより私は好きです。
体重も維持できてるし、便秘解消で肌もよく良くなった気がします。」
女性はいつまでも美しくあってほしいですね。
そういえば一緒にお酒飲んだとき肌がピンク色に染まってやになまめかしく感じます。
5x歳なんだけど…
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